Qi Gong - Neben Dehnungs- und Kräftigungsübungen machen wir uns die natürliche Energie (Qi), die in uns meist ungenutzt schlummert bewusst und bringen sie zum Fließen. Die natürlichen Bewegungen fördern die Gesundheit und kräftigen Körper und Geist. Stress wird abgebaut.
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